Emagreça dormindo

18 de Novembro de 2008

É rápido, é prático. Nesse post, vou ensinar o melhor método de perder aquela barriguinha indesejada, ou aqueles pneuzinhos que teimam em continuar no seu corpo mesmo depois da dieta, e ficar pronta para o Verão.

Minha melhor amiga, que vai se formar em Janeiro, veio com a idéia da gente fazer drenagem linfática. Ela tinha uma indicação bem barata, e eu achei que seria uma boa experimentar algumas sessões pra ver o quanto faz diferença. Marcamos pra sábado de manhã.

Chega quinta-feira, fui almoçar com o André no América. Já faz algum tempo que descobrimos o meu prato preferido de todo o Iguatemi: Veggie Burguer. Lembra um pouco o Veggie Fiona, já extinto do Mc, mas é mais caro. Depois, fomos ver Rockanrolla (muito bom, próximo post eu comento os filmes atrasados). Quando eu saí do cinema, minha cabeça parecia que ia explodir! Cheguei em casa e não conseguia me concentrar em nada no computador. Comecei a passar muito, muito, muito mal! Tive dor de estômago, diarréia e vômito a noite toda, acordei de hora em hora, e justamente na sexta-feira eu precisava ir à aula pra apresentação de um trabalho (oi Murphy!). Levantei com aquela vontade e fui pra aula branca, já prevendo o momento em que eu desmaiaria no meio de uma longa e entusiasmada dissertação sobre o fait divers de Barthes ou ainda vomitaria encima do meu professor que já me assusta por ter mãos pequenas demais e um olho de vidro. Consegui sair viva e com a roupa limpa da aula e fui esperar minha melhor amiga pra voltar. Fiquei me entretendo com a sutil manifestação de um grupo de alunos da História que estavam cochichando num megafone as injustiças das eleições do DCE, DRC, DCR ou seja lá como chama o grupo de alunos que enganam toda a PUCRS há 18 anos. Enfim chegou a minha amiga, que ao perguntar “tá melhor?” foi como se tivesse me dado um soco no estômago e me obrigado a responder “não, acho que vou vomitar”. Sim, eu vomitei na PUC. Foi maçã, foi horrível. Ela fez um escândalo tão grande no bar que conseguiu fazer toda a fila gritar por água. Voltei pra casa, deitei na cama e lá fiquei vendo toda a incrível grade de programação da Globo com meus 39ºC de febre. Meu final de semana foi em recuperação tomando piscinas de água.

Foi uma virose? Um Veggie Burguer estragado? Uma praga do velho Barthes? Não sei, mas garanto que emagreci mais do que minha amiga que foi lá fazer a massagem no sábado! E foi só dormindo! hahahah

Meu novo mundinho alimentar

3 de Junho de 2008
Bom, pra quem não sabe, eu sou ovolactovegetariana. What the fuck is that, maaan? Quer dizer que eu sou vegetariana porque não como carnes (de nenhum tipo.. nenhum mesmo, ok?), mas como os derivados de animais: leite, ovos, queijos. Isso já faz muito tempo (uns 15 anos), eu parei de comer porque não gosto de algumas carnes e de outras tenho extremo nojo. É meio chato, enfrento preconceitos, muitos comentários ignorantes, falta de opções em restaurantes, mas foi a minha opção, né? Muita gente acha que é mais saudável, mas não acho tanto assim. Quando você decide virar vegetariano, precisa se informar muito bem como vai repôr as proteínas e outras qualidades que você estará perdendo por não comer mais carne. Caso contrário, você pode ficar com anemia, a pele perde elasticidade e outros probleminhas.
Além disso, há uns anos eu sou também semi macrobiótica. Putz, agora complicou né? Acho que é semi porque já li em alguns lugares que macrobióticos tentam cortar do cardápio totalmente qualquer derivado de animal, e no meu caso eu apenas não como mais farinha branca e açúcar branco. Foi uma sugestão da minha médica para uma alimentação mais saudável (depois de uma leve hipoglicemia), e foi muito difícil de me adaptar. Acontece que depois que você se acostuma, fica muito difícil comer um doce, por exemplo. Tudo parece doce demaaais, pesado demaaais. Só que fui voltando à antiga alimentação aos poucos, até que, como alguns já sabem, fiquei com hipoglicemia de novo, e dessa vez bem pior. Então agora estou radicalizando junto com a medicação por três meses e achei legal que descobri um novo mundo: dietéticos e integrais – somente.

Então seguem algumas dicas pra quem é vegetariano, ou diabético, ou macrobiótico, ou tudo junto misturado! haha
Nuggets de Soja da Sadia

Meu novo xodó. Peguei por engano no supermercado (achando que era o de legumes, também da Sadia) e acabei adorando. Eu sempre tive um certo medo da soja, parece algo tão… eca! Mas os nuggets são muito bons, ficam petiscos perfeitos pra qualquer refeição. Gosto mais do que os de legumes, e gosto de comer com queijo minas, tomate cereja e azeitonas.

Massinha integral Vitao Lámen

Eu amo massa (família italiana, oi?) e quase me desesperei por não poder comer nos meses de tratamento. Então descobri a massa integral do Vitao, que é tipo um miojo, e fica muito bom com molho branco e brócolis. (atenção que na embalagem diz que tem açúcar cristal. deve ser pouco, mas tem!)

Pizza Flor de Maçã

A primeira Pizzaria Totalmente Vegetariana de Poa. A pizzaria é do Restaurante Flor de Maçã e não atende no local, apenas pela tele-entrega de terça a Domingo, das 18h30 às 23h. Telefone: 3311.7275. Cardápios por e-mail (peça para flordemaca@terra.com.br)
Pizza Média (30cm): R$18,90 / Pizza Grande (35cm): R$21,90 / Pizza Super (45cm): R$24,90 / Entrega: R$3,00.

Leite condensado diet da Hué

Eu pensava que ia ser uma coisa meio gosto de creme, mas é muuito bom! Não tem a menor diferença entre ele e um leite condensado normal. A única coisa triste desse produto é o preço. Custa quase R$10,00 e é um vidrinho pequeno. Ok, todos os produtos diet são bem caros, mas é uma pena! =( Por isso, procurei na internet como fazer leite condensado diet e achei essa receita aqui. Não achei que ficou tão bom, então usei pra fazer brigadeiro diet! =D Ficou muito bom, todo mundo comeu e adorou haha Tem também o doce de leite diet da São Lourenço, que é muuuito bom e também custa o mesmo preço, mas não achei fotinho dele pra colocar aqui.

Chocolate Diet da Nestlé

Simplesmente o melhor que eu já comi dentro dessa categoria. Olha que eu já experimentei outros chocolate
s diet e nunca é a mesma coisa, mas esse é muito bom mesmo!

Fora isso, eu também aprendi a fazer algumas coisas em casa, como leite condensado diet, brigadeiro diet, pão de mel diet, pão integral (esse eu fiz curso) e cookies integrais. Quem se interessar deixa o e-mail ou grita nos comentários que eu mando receitas de livros que eu tenho aqui ou sites com vááárias receitas diet que encontrei pela internet! Era isso, espero que tenha sido um post útil pra alguém que se encaixa aí nas categorias que eu me encaixo, ou não também – meu namorado não é nada disso e come de boa tudo que eu sugeri! Beeeijos! ;)

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