Bolinho ultralight (sem açúcar, farinha e leite)
Opa, olha quem resolveu aparecer!
Neste 12 de junho, vim distribuir mais amor no blog! <3
Resolvi fazer um canal no YouTube, já que o futuro se encaminha para uma geração que tem preguiça de ler e prefere engolir tudo já processadinho em curtos vídeos da internet (alô Snap, alô vines) hahaha Tô brincando (mais ou menos?)! Mas eu tive umas ideias e estou começando timidamente a colocá-las em prática!
Pra dar o pontapé inicial, gravei uma receita de um bolinho para comer sem culpa nenhuma. É um bolo que eu faço muuuito aqui em casa, e dá pra fazer tanto no forno quanto no microondas. Ele é super light e não vai farinha, nem açúcar e nem leite. Dá pra acreditar? Acho que só vendo o vídeo hahaha
É bom porque agrada quem tem intolerância, está de dieta ou simplesmente cuida da alimentação e gosta de uma comidinha mais saudável. A receita é super tranquila e rápida de fazer e permite variações: adicionar castanhas ou nozes, usar farinha de amendoim ao invés de côco ralado, usar outros temperos, etc. Vale usar a criatividade e adaptar ao seu gosto!
Vou deixar a receita escrita aqui, apesar de estar no comecinho do vídeo também, ok?
INGREDIENTES
– 2 bananas amassadas;
– 2 colheres de sopa de côco ralado (ou farinha de amendoim);
– 3 colheres de sopa de aveia (farinha ou farelo);
– 2 ovos;
– adoçante;
– temperinhos: canela, cravo, noz moscada e anis (opcional);
– granola (opcional)MODO DE FAZER
Mistura tudo em um recipiente. No vídeo, eu dividi a receita em forminhas de silicone para cupcakes, mas pode deixar no próprio recipiente onde foi feita a mistura (se ele puder ir ao forno ou no microondas). A granola é minha sugestão de “cobertura”, por isso ela é opcional.Para forno, o ideal é deixar de 15 a 20 minutinhos em temperatura entre 180 e 200 graus.
Já no microondas, é rapidão! De 3 a 4 minutos e está pronto!
Uma dica: crianças e cachorros também adoram esse bolinho – experiência própria! haha :P
Me digam o que acharam e se fizerem o bolo (principalmente com mudanças), voltem pra comentar se ficou gostoso! Aproveita que o amor está no ar e faz uma surpresa pro namorado (a) que tá de dieta! <3
You May Also Like
704 Comments
Kellyjoinc
The fish collectors hoping to save rare species from extinction
phantom wallet
In the rural town of Petersham, Massachusetts, 78-year-old Peter George keeps 1,000 fish in his basement.
“Baseball, sex, fish,” he says, listing his life’s great loves. “My single greatest attribute is that I am passionate about things. That sort of defines me.”
All of George’s fish are endangered Rift Lake cichlids: colorful, freshwater fish native to the Great Lakes of East Africa. Inside his 42 tanks, expertly squeezed into a single subterranean room, the fish shimmer under artificial lights, knowing nothing of the expansive waters in which their ancestors once swam, thousands of miles away.
Due to pollution, climate change and overfishing, freshwater fish are thought to be the second most endangered vertebrates in the world. In Lake Victoria, a giant lake shared between Kenya, Uganda and Tanzania, over a quarter of endemic species, including countless cichlids, are either critically endangered or extinct.
But for some species, there is still hope. A community of rare fish enthusiasts collect endangered species of freshwater fish from the lakes and springs of East Africa, Mexico and elsewhere, and preserve them in their personal fish tanks in the hope that they might one day be reintroduced in the wild.
“I’m a hard ass,” George says. “There is hope.”
Insurance
George has been collecting fish since 1948 when, as a four-year-old in the Bronx, he would look after his grandmother’s rainbow fish. He soon developed “multiple tank syndrome” – a colloquial term used by fish collectors to denote the spiral commonly experienced after acquiring one’s first tank, which involves the sufferer buying many more tanks within a short space of time. He has not stopped collecting since.
Now, George sees himself as a conservationist; his tanks contain what is known as “insurance populations” – populations of endangered fish that are likely to go extinct in their natural habitats. He believes that when the time is right, they can be taken from his collection and returned to their homes. “I would never accept the fact that they couldn’t be reintroduced,” he says.
Sazriiq
Мы можем предложить дипломы психологов, юристов, экономистов и других профессий по разумным ценам.– diplomservis.ru/kupit-diplom-s-registratsiej-po-nizkoj-tsene/
Marvinscugh
The world’s largest architectural model captures New York City in the ’90s
aerodrome finance
The Empire State building stands approximately 15 inches tall, whereas the Statue of Liberty measures at just under two inches without its base. At this scale, even ants would be too big to represent people in the streets below.
These lifelike miniatures of iconic landmarks can be found on the Panorama — which, at 9,335 square feet, is the largest model of New York City, meticulously hand-built at a scale of 1:1,200. The sprawling model sits in its own room at the Queens Museum, where it was first installed in the 1960s, softly rotating between day and night lighting as visitors on glass walkways are given a bird’s eye view of all five boroughs of the city.
To mark the model’s 60th anniversary, which was celebrated last year, the museum has published a new book offering a behind-the-scenes look at how the Panorama was made. Original footage of the last major update to the model, completed in 1992, has also gone on show at the museum as part of a 12-minute video that features interviews with some of the renovators.
The Queens Museum’s assistant director of archives and collections, Lynn Maliszewski, who took CNN on a visit of the Panorama in early March, said she hopes the book and video will help to draw more visitors and attention to the copious amount of labor — over 100 full-time workers, from July 1961 to April 1964 — that went into building the model.
“Sometimes when I walk in here, I get goosebumps, because this is so representative of dreams and hopes and family and struggle and despair and excitement… every piece of the spectrum of human emotion is here (in New York) happening at the same time,” said Maliszewski. “It shows us things that you can’t get when you’re on the ground.”
Original purpose
The Panorama was originally built for the 1964 New York World’s Fair, then the largest international exhibition in the US, aimed at spotlighting the city’s innovation. The fair was overseen by Robert Moses, the influential and notorious urban planner whose highway projects displaced hundreds of thousands New Yorkers. When Moses commissioned the Panorama, which had parts that could be removed and redesigned to determine new traffic patterns and neighborhood designs, he saw an opportunity to use it as a city planning tool.
Originally built and revised with a margin of error under 1%, the model was updated multiple times before the 1990s, though it is now frozen in time. According to Maliszewski, it cost over $672,000 to make in 1964 ($6.8 million in today’s money) and nearly $2 million (about $4.5 million today) was spent when it was last revised in 1992.
Carla3670
Very good https://lc.cx/xjXBQT
Eanrwep
Для удачного продвижения вверх по карьере требуется наличие диплома о высшем образовании. Приобрести диплом о высшем образовании у надежной организации: diplom-ryssia.com/kupite-diplom-o-srednem-texnicheskom-obrazovanii-bistro/
FozaimeraRaw
Собрался в короткую поездку, а на билеты не хватало 6 000 рублей. Быстро поискал через Яндекс — вышел на канал взять займ в мфо без отказа . Сразу видно: люди заморочились. У каждой МФО — мини-обзор, все с регистрацией в ЦБ. И плюс — суперраздел “дают при любой истории”. Деньги получил через 15 минут. Работает!
apk jalalive
I never thought about it that way—thanks for the insight!
jalalive
This was exactly what I was looking for!
Phim sex clip sex Việt Nam
Phim sex clip sex Việt Nam
Stephenpek
фильмы в качестве фильмы онлайн 2025 без подписки
DavidCleat
фильм качестве бесплатно боевики 2025 смотреть бесплатно HD
DariusGom
зарубежные фильмы 2025 ужасы 2025 смотреть онлайн HD
Briankef
фильм драма с высоким рейтингом боевики 2025 смотреть бесплатно HD
Lazrxwe
Диплом университета Российской Федерации!
Без наличия диплома очень трудно было продвинуться по карьерной лестнице. В связи с этим решение о заказе диплома следует считать мудрым и рациональным. Заказать диплом любого института jobs.alibeyk.com/employer/gosznac-diplom-24
Malcolmrag
смотреть русские фильмы драмы 2025 смотреть онлайн
Andrelal
фильмы драма комедия лучшие фильмы 2025 года в HD
PatrickDuath
лучшие фильмы 2025 бесплатно боевики 2025 смотреть бесплатно HD
Marcelotrind
фильмы военные драмы фильмы в 4К бесплатно онлайн
jalalive
Well written and easy to understand. Keep it up!
Phim sex clip sex Việt Nam
Phim sex clip sex Việt Nam
PhillipLat
Своевременная установка капельницы поможет быстро восстановить организм и избежать развития тяжёлых осложнений.
Детальнее – капельница от запоя в краснодаре
download jalalive
I appreciate the detailed explanation, it helped a lot.
Cihangir su kaçak tespiti
Cihangir su kaçak tespiti Duvarlar kırılmadan çözüm sunmaları evdeki tadilat masrafını da azalttı. http://bird-dresden.de/2012/10/18/ueskuedar-su-kacak-tespiti/
PhillipLat
Круглосуточная помощь
Получить дополнительные сведения – капельница от запоя вызов в краснодаре
Jerryaftep
Своевременная установка капельницы поможет быстро восстановить организм и избежать развития тяжёлых осложнений.
Получить дополнительные сведения – http://kapelnica-ot-zapoya-krasnodar777.ru/
PhillipLat
Преимущество
Получить больше информации – после капельницы от запоя в краснодаре
BobbyRoada
смотреть фильмы бесплатно лучшие фильмы онлайн без смс
JerryCow
смотреть фильмы фильмы 2025 без регистрации и рекламы
JoshuaKaw
фильм драма 2025 лучшие фильмы 2025 года в HD
BrianRuish
фильмы комедии 2025 сериалы 2025 онлайн бесплатно HD
Sazrytv
Купить диплом института по доступной цене можно, обратившись к проверенной специализированной фирме. Мы предлагаем документы об окончании любых университетов России. Купить диплом любого университета– diplomt-v-samare.ru/kupit-gosudarstvennij-diplom-s-zaneseniem-v-reestr-10/
Andresheask
Капельница от запоя рекомендуется врачами-наркологами в тех случаях, когда организм уже не может самостоятельно справляться с последствиями алкогольной интоксикации. Особенно важно оперативно обратиться за помощью, если отмечаются следующие симптомы:
Получить дополнительные сведения – вызвать капельницу от запоя на дому
Sazrudp
Приобретение официального диплома через проверенную и надежную компанию дарит множество плюсов. Данное решение помогает сэкономить время и значительные средства. Тем не менее, только на этом выгода не ограничивается, плюсов намного больше.Мы предлагаем дипломы любой профессии. Дипломы производятся на фирменных бланках государственного образца. Доступная стоимость в сравнении с большими затратами на обучение и проживание. Покупка диплома о высшем образовании из российского института будет мудрым шагом.
Приобрести диплом о высшем образовании: diplomaj-v-tule.ru/bistro-i-prosto-zanesite-diplom-v-reestr/
Hermantep
смотреть фильм драма драмы 2025 смотреть онлайн
Trefgwi
Заказать диплом о высшем образовании. Приобретение документа о высшем образовании через качественную и надежную фирму дарит ряд плюсов для покупателя. Это решение дает возможность сэкономить как продолжительное время, так и серьезные средства. 101divizija.kabb.ru/viewtopic.php?f=8&t=1458
Spencer600
Good https://t.ly/tndaA
Ayla3624
Good https://t.ly/tndaA
Hasanpaşa su kaçak tespiti
Hasanpaşa su kaçak tespiti Bayrampaşa su kaçağı tespiti: Bayrampaşa’da su kaçakları için garantili hizmet. https://worksmartergpt.com/uskudar-tesisatci/
📉 + 1.521150 BTC.GET - https://graph.org/Message--0484-03-25?hs=236515659721ad24c300c9a7e2b9c76a& 📉
k7yy0n
Jayden4226
Very good https://t.ly/tndaA
ScottGog
Передовые методики
Подробнее – вывод из запоя клиника
Boğaziçi su kaçağı tespiti
Boğaziçi su kaçağı tespiti Hizmetlerinden çok memnun kaldım, gerçekten profesyonel bir ekip. https://affixscaffolding.com/?p=6296
Phim sex clip sex Việt Nam
Phim sex clip sex Việt Nam
Sazrwxk
Купить диплом на заказ в Москве вы сможете используя официальный сайт компании. nonoclick.com/read-blog/129_kupit-podlinnyj-diplom-s-zaneseniem-v-reestr.html
İstanbul su kaçağı tespiti hizmeti
İstanbul su kaçağı tespiti hizmeti Küçük bir sızıntıyı bile tespit etmeleri çok etkileyiciydi! https://www.screenlife.net/archives/124626
Matthewcix
Запой — тяжелое состояние, связанное с длительным и бесконтрольным употреблением алкоголя, когда человек не может самостоятельно остановиться. В результате алкогольной интоксикации страдают внутренние органы, нарушается работа сердечно-сосудистой и нервной систем. Чем дольше длится запой, тем выше риск серьезных осложнений. Капельница от запоя — быстрый и надежный способ вывести человека из опасного состояния, снять симптомы интоксикации и восстановить нормальное самочувствие. В наркологической клинике «Перспектива» в Краснодаре вы можете воспользоваться данной услугой круглосуточно, как в стационаре, так и с выездом врача на дом.
Изучить вопрос глубже – капельница от запоя краснодар.
Diplomi_hcSn
Купить диплом о высшем образовании!
Мы предлагаем документы учебных заведений, которые находятся на территории всей РФ.
diploml-174.ru/bistraya-nadezhnaya-pokupka-diploma-cherez-reestr/
Dnrtssh
Мы предлагаем дипломы психологов, юристов, экономистов и любых других профессий по приятным ценам. Мы можем предложить документы техникумов, расположенных в любом регионе РФ. Дипломы и аттестаты делаются на бумаге высшего качества. Это позволяет делать настоящие дипломы, которые не отличить от оригиналов. test.seancefor2.com/index.phptopic=573.new#new
TylerEmire
?Hola entusiastas del juego
ebingo 20 euros gratis
ВїCГіmo conseguir 20 euros gratis? RegГstrate en un casino online en EspaГ±a y reclama tu bono exclusivo.
Bono de 20 euros gratis de PastГіn: ВїCГіmo obtenerlo? – ebingo 20 euros gratis
?Que tengas excelentes partidas!
Hector677
Good https://t.ly/tndaA